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11.02.17

65,900kg, ok Let's Go!

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Bem, cuidar do corpo é uma das melhores formas de cuidar da mente, portanto é por aí mesmo que eu vou.

A dieta esteve em stand-by durante a gravidez, mas como veem portei-me bem, no dia de hoje tenho exatamente o mesmo peso que já tinha conseguido alcançar. Quero que saibam que perder peso e mantermo-nos em dieta não é fácil mas é Possível! Eu há um ano pesava 75,900, verdade, estou a falar de mais 10kg...Desse peso não tenho foto, o peso mais elevado em foto são 73Kg e depois fui perdendo, perdendo...deixo-vos as fotinhas:

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Agora é seguir destes 65,900 até chegar onde quero: 57 ou 58!

Hoje é sábado, é um excelente dia para ir ao supermercado comprar ingredientes bem saudáveis, ai vou eu!

 

 

 

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